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Ganzheitliches Wohlbefinden: So baust du nachhaltig innere Balance für äusseres Strahlen und ein zufriedenes Leben auf

Ganzheitliches Wohlbefinden: So baust du nachhaltig innere Balance für äusseres Strahlen und ein zufriedenes Leben auf

von Linda Martinez | Juli 14, 2023

Unser Leben ist ohne die faszinierende Verbindung von Körper, Geist und Seele nicht denkbar. Wenn du ein erfülltes und ausgeglichenes Leben führen möchtest, ist es wichtig, alle Aspekte deines Seins zu pflegen und zu nähren.  Körperbeziehung – der Schlüssel zu...
Selbstbild stärken: So erschaffst du ein erfülltes Leben in Balance – ein Leitfaden

Selbstbild stärken: So erschaffst du ein erfülltes Leben in Balance – ein Leitfaden

von Linda Martinez | Juli 7, 2023

Dein Selbstbild basiert auf allen Überzeugungen, Gedanken und Erfahrungen, die du über dich selbst gesammelt und angenommen hast. Es prägt maßgeblich dein Verhalten, deine Entscheidungen und damit die Qualität deiner Beziehungen, deiner Karriere und deines Lebens...

Linda Martinez ist intuitiver Life Coach und begleitet Menschen auf ihrer Reise der Heilung, Transformation und Selbstfindung.

Als „The Flow Coach“ befähigt Linda ihre Klienten, ihre Emotionen zu heilen, Konditionierungen abzulegen und ihr authentisches Selbst zu finden. Mit einem tiefen Verständnis für den menschlichen Geist und einem herzzentrierten Ansatz schafft Linda einen sicheren und bestärkenden Raum für ihre Klienten, um ihre innere Welt zu erforschen und ihr wahres Potenzial freizusetzen.

Linda lebt mit ihrer liebevollen Familie in der malerischen Stadt Thun in der Schweiz und lässt sich von der Schönheit der Natur und der Gelassenheit ihrer Umgebung inspirieren. Ihre Leidenschaft und ihr Ziel sind es, Menschen dabei zu helfen, in Einklang mit ihrem tieferen Sinn zu leben, zu arbeiten und ihren Flow zu finden. Mit ihren intuitiven Gaben, ihrer Erfahrung in der Energieheilung, ihrem künstlerischen Gespür und ihrer Autorentätigkeit widmet sich Linda der Führung einer Bewegung der Selbstermächtigung, des Bewusstseins und der Transformation, die Menschen zu einem möglichst authentischen, erfüllten und lebendigen Leben führt.

lindamartinez_o

@lindamartinezart @cinnamonsoulstudio
Intuitive life coach, AUNDA healer, artist, writer & mom 🤍
The Art of Life 1:1 Coaching is OPEN 👇🏼
The Art of Life - my 1:1 coaching is currently ope The Art of Life - my 1:1 coaching is currently open. Tap my bio link for more info & to sign up. Love you 🤍 . . . . #reparentyourself #shadowintegration #innerchildhealing #selfsovereignty #radicalselfhonesty
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That’s why I created The Art of Life. My private That’s why I created The Art of Life. My private coaching container with flexible sessions. Because I honor your inner seasons. So you can grow and integrate at YOUR own pace. ✧ THE ART OF LIFE IS FOR YOU IF… – You’ve already done “the work,” but one area of your life still feels… stuck. – You’re the one everyone turns to, but you quietly crave being held yourself. – You keep spiraling in the same old story - fear, shame, people-pleasing - and it’s exhausting. – You’re craving real, lasting support - no bypassing, no fluff, not “just think positive” bs. – You can name the problem… but you don’t know how to shift it on a nervous system level (so it doesn’t come back). The Offer 🤍 7 x 60-minute sessions 🤍 Use them when you’re ready – no pressure 🤍 Valid for 12 months 🤍 In Thun (Switzerland) or online (worldwide) 🤍 CHF 1’111 ✧ YOU WILL WALK AWAY WITH… – Deep, lasting emotional release (not just superficial venting sessions) – A rewritten inner story rooted in your own truth, power, and full permission to thrive – A rewired belief system that fully supports who you are becoming – A solid perspective shift that lets you clearly see your possibilities (and gracefully rise past obstacles) – A nervous system that feels regulated, safe, and responsive - not reactive – Clear intuitive guidance and the confidence to take aligned action – Integration tools to keep growing between sessions, sustainably 💌 Ready? Tap the link in my bio or send me a message and say "The Art of Life" Love you 🤍 #soulledcoach #intuitiveguidance #spiritualcoachforwomen #emotionalhealingjourney #alignecoaching
This is exactly the kind of work I do with my clie This is exactly the kind of work I do with my clients. Creating emotional clarity. Belief shifting. Nervous system peace. Being intentional around true desires. So you can live a life that feels like "holy f is that real?!" Ready? The Art of Life - my high energy 1:1 coaching experience for women who are ready to meet themselves fully and create the life they truly long for with emotional truth, softness, and power - is currently open. Tap my bio link or message me "The Art of Life" to get started. . . . . . . #coachingoffer #onlinesessionsavailable #sacredcontainer #1on1coaching #transformationalcoaching
That desire in your heart? It's not too much. It's That desire in your heart? It's not too much. It's a divine co-creation in progress. Trust it. You're not alone in this. The universe wants what you want. And when it feels like it's not happening? That's your opportunity to double down on knowing it's yours 🤍 . . . . . . #DivineTiming #ManifestationMagic #SoulAlignedSuccess #SpiritualGrowth #TrustTheProcess
🤍 Introducing… The Art of Life It's more tha 🤍 Introducing… The Art of Life It's more than coaching. It's a rebirth. Together we reclaim the full truth of who you are— and who you came here to be. Your true desires become your north star. You begin writing your own permission slips. You release what no longer serves. Deeply. Fully. You soften. You expand. You intentionally create a life you're deeply in love with. You re-learn how to feel - and how to use the power of your emotions and your intuition. And the shift will last. Because this work is sustainable and transformative. We are not splashing around in the shallows. We build foundations. We create from truth. This work? It’s not about fixing your life. It’s about creating it - one session, one breath, one bold, soft truth at a time. --- The portal into your new reality looks like this: 🤍 7 sessions 🤍 Use them at your own pace 🤍 Valid for 12 months 🤍 In Thun (Schweiz) or online (worldwide) 🤍 CHF 1’111 💌 Message me to inquire or click the link in my bio. #theartoflife #coachingfürfrauen #fiercesoftness #returntoself #intuitivesleben #healingjourney #coachingthun #emotionalecoaching #selbstfindung
Today my husband and I talked about crying. How i Today my husband and I talked about crying. How it helps to release the things we can’t think our way out of. How it's necessary to heal and evolve. How grief, rage and sadness need to move, or they stay stuck in the body. And Camilo said something I hadn't thought about before: “Men prefer to cry alone. It’s so intimate, and having people around can distract from the healing.” And I thought - actually, it’s not just men. I like to cry alone too. Not because I want to isolate, but because crying feels like ceremony. Sacred. Private. Transformative. And then, casually, he drops it: “Yeah, because crying is like an orgasm for the soul.” ...I HOWLED. It's hilarious - because he’s right. It’s the release you didn’t know you needed - until it takes over and leaves you quiet and cleared on the other side. So if you’ve been holding it in - this is your permission to let go. Cry if you need to. Alone, together, doesn’t matter. Let your soul have its release. . . . . . . 💌 This is the kind of emotional work I do with clients every day. If this resonates… you’re so welcome to message me. . . #feeltoheal #emotionalehrlichkeit #cryingiscleansing #fiercesoftness #healingjourney
That's what I told my client today when they asked That's what I told my client today when they asked me "but what if I hate what comes up when I allow my emotions to rise?" And listen, I get it. It sometimes sucks to feel it. But you have to feel it to heal it. Your anger, your disappointment, your shame - they’re messengers. You’re allowed to feel them. You must feel them. Because whatever you refuse to feel will run your life from the shadows. . . . . . . 🌙 Ready to come home to yourself? I offer a spacious 7-session coaching container for women walking through transitions. Message me if your heart is saying yes. #feeltoheal #emotionalalchemy #healingwithtruth #innerworkmatters #sacredemotions
Flash Coaching ist eine super präzise 30-Minuten- Flash Coaching ist eine super präzise 30-Minuten-Session, die dafür gemacht ist, ein begrenzendes Glaubensmuster, einen emotionalen Block oder eine festgefahrene innere Geschichte zu transformieren – und das in der Zeit deiner Mittagspause. → Du bringst ein klares Thema mit (z.B. Selbstwert, Geld-Mindset, Angst vor Sichtbarkeit, Selbstsabotage...) → Ich führe dich zum Kern, helfe dir den Block zu verarbeiten und formuliere mit dir eine neue, kraftvolle Geschichte, die dich trägt Das ist für dich, wenn du schnelle, gezielte Unterstützung willst – ganz ohne Verpflichtung zu einem langfristigen Coaching-Paket. Ergebnisse? •Block in Power verwandelt •Klarheit & Leichtigkeit •Dein nächster klarer Schritt Kein Blabla. Kein Druck. Nur tiefe Shift-Energie in 30 Minuten. Plätze limitiert – buch jetzt per DM. 💋 #CoachingThun #FlashCoaching #NeueGeschichte #MindsetShift #SchweizCoaching
Für die Frau, die alles für alle halten kann – Für die Frau, die alles für alle halten kann – und jetzt einen Ort braucht, an dem sie selbst gehalten wird. Du brauchst niemanden, der dir sagt, was du tun sollst. Du brauchst jemanden, der dich genau da abholt, wo du bist – und dir sanft sagt: Du bist nicht allein. Dieses Paket ist für dein echtes Leben. Für die Phasen, in denen du blühst – und für die, in denen alles auseinanderzufallen scheint. Es ist kein Coaching mit Druck. Es ist Unterstützung mit Erlaubnis. 7 Sessions. CHF 1111 Nutze sie, wann immer du willst – in den nächsten 12 Monaten. Das ist die sanfte Struktur, nach der deine Seele sich gesehnt hat. DM für deinen Platz 🤍 #CoachingSchweiz #ThunCoaching #Selbstfürsorge #SoulSupport #CoachingMitHerz
UPDATE: Sold out this week! Sign up now for next w UPDATE: Sold out this week! Sign up now for next week 💋 Flash Coaching is a super sharp 30-minute session designed to shift a limiting belief, emotional block, or inner narrative that’s currently holding you back - in lunch-break speed. → You bring a focused topic (confidence, money mindset, fear of being seen, self sabotage, etc.) → I guide you through pinpointing the root, processing the block, and reframing it into a story that supports your next step This is for you if you want fast, targeted support without committing to a full coaching container. Results? • Block turned into power • Clarity and lightness • Next aligned action step(s) No fluff. Book now. Spots limited 💋 #highfunctioningwoman #womenwhocoach #itsmyturnnow #empoweredfeminine #intuitivewoman
For the woman who can hold everything for everyone For the woman who can hold everything for everyone - but now needs somewhere to land and be held. You don’t need someone telling you what to do. You need someone to meet you exactly where you are and remind you: you’re not alone. This package is for your real life. For the seasons when you’re blooming and the ones where everything feels like it’s falling apart. It’s not coaching with pressure. It’s support with permission. 7 sessions. CHF 1111. Use them anytime in the next 12 months. This is the soft structure your soul has been craving. DM for your spot 🤍 #womenintransition #highfunctioningwoman #readyforchange #redefineyourself #coachingforwomen
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