Erfolg: So erreichst du deine Ziele – 7 Schritte, um ein Leben wie aus deinen Kindheitsträumen zu kreieren (Teil 1)
Erfolg: So erreichst du deine Ziele - 7 Schritte, um ein Leben wie aus deinen Kindheitsträumen zu kreieren (Teil 1) Hast du dich auch schon einmal gefragt, warum manche Menschen scheinbar alles haben, während andere oft kämpfen müssen? Und ich spreche dabei nicht von...
Erfülltes Leben: Was die Welt der Quantenphysik mit deinem Glück zu tun hat
Vielleicht hast du auch schon einmal gehört, dass der menschliche Geist zu viel mehr fähig ist als bisher angenommen wurde. Menschen heilen sich selbst von schweren Krankheiten, brechen immer neue sportliche Rekorde oder entwickeln schier übermenschliche Kräfte in Notsituationen. Doch was hat es wirklich damit auf sich? Sind dies wirklich nur ein paar Ausnahmen? Menschen mit speziellen Talenten oder Fähigkeiten? Nach den Erkenntnissen der Quantenphysik Nein. Jeder Mensch trägt das Potenzial…
Selbstfürsorge: So findest du heraus, was dir wirklich guttut
Selbstfürsorge: So findest du heraus, was dir wirklich guttut Leider denken viele Menschen immer noch, dass Selbstfürsorge bedeutet sich mit einer Gesichtsmaske in eine mit Rosenblättern gespickte Badewanne zu setzen oder ein teures Spa-Wochenende zu buchen. Doch...
Ist Selbstfürsorge egoistisch? Warum es so wichtig ist, dich um dich selbst zu kümmern
Ist Selbstfürsorge egoistisch? Warum es so wichtig ist, dich um dich selbst zu kümmern Selbstfürsorge – was für viele egoistisch klingt, ist tatsächlich essenziell, um ein glückliches Leben zu führen. Und zwar, anders als der Name es vermuten lässt, nicht nur für dich...
Misserfolg ist auch Erfolg: So bekommst du deine Angst vor dem Scheitern in den Griff
Was heisst es für Dich, wenn Dir etwas nicht gelingt?
Bist Du frustriert? Zweifelst Du an Dir selbst?
Das wäre nicht ungewöhnlich, denn ein konstruktiver Umgang mit Fehlern ist uns selten beigebracht worden.
Darum haben wir Angst vor dem Scheitern, anstatt es als aufregenden und herausfordernden Teil unseres Lebens anzusehen.
Doch aus Angst etwas falsch zu machen, machen viele von uns lieber gar nichts. Netflix und Chill ist DIE Freizeitbeschäftigung.
Selbstvertrauen: 6 einfache Übungen die Deine Intuition stärken
Selbstvertrauen entsteht, wenn Du Dir selbst und Deinen Entscheidungen vertrauen kannst. Deine Intuition kann Dir dabei helfen, denn sie ist Dein innerer Kompass der Dir hilft die richtigen Entscheidungen zu treffen. Hier findest Du 6 einfache Übungen, um Deine Intuition zu stärken und sie besser wahrzunehmen.
Perfektionismus überwinden: So geht’s
Perfektionismus ist eine echte Seuche.
Vielleicht kennst Du das: Du möchtest etwas gerne tun. Vielleicht schon seit Deiner Kindheit, vielleicht blitzt manchmal ein Gedanke in Deinem Alltag auf. Vielleicht fandest Du Surfer schon als Kind total cool oder Maler, Schauspieler, Köche – was auch immer. Vielleicht denkst Du manchmal daran eine Yogalehrerausbildung zu machen oder zu nähen. Und das war’s dann auch. So überwindest Du Deinen Perfektionismus.
Wie Du Stress sofort loswirst – 5 geniale Tricks
Das Thema Stress ist ein sehr umfassendes und komplexes. Mit diesen kleinen, aber genial wirksamen Tricks möchte ich Dir schnelle und unkomplizierte Hilfe für den Alltag geben.