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Selbstvertrauen entsteht, wenn Du Dir selbst und Deinen Entscheidungen vertrauen kannst. Deine Intuition kann Dir dabei helfen, denn sie ist Dein innerer Kompass der Dir hilft die richtigen Entscheidungen zu treffen. Hier findest Du 6 einfache Übungen, um Deine...
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Perfektionismus ist eine echte Seuche. Vielleicht kennst Du das: Du möchtest etwas gerne tun. Vielleicht schon seit Deiner Kindheit, vielleicht blitzt manchmal ein Gedanke in Deinem Alltag auf. Vielleicht fandest Du Surfer schon als Kind total cool oder Maler,...
Wie Du Stress sofort loswirst – 5 geniale Tricks

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Das Thema Stress ist ein sehr umfassendes und komplexes. Mit diesen kleinen, aber genial wirksamen Tricks möchte ich Dir schnelle und unkomplizierte Hilfe für den Alltag geben.   Wir alle kennen das. Tausend Aufgaben, volles Leben. Das kann ganz schön stressig...